Sports de combat · Performance · Vitalité
Boxe thaï · MMA · Arts martiaux · Préparation physique · Mobilité · Récupération · Énergie
Développez votre force. Cultivez votre énergie. Révélez votre potentiel.
Coaching individuel sur mesure — 31 Rue Lombard, Bordeaux
Pourquoi Tao Coaching
Depuis plus de vingt ans, j'explore une même question : Comment développer un corps fort, une énergie durable et un potentiel pleinement exprimé ?
Des sports de combat à la préparation physique, des arts martiaux à la médecine traditionnelle chinoise, de la performance à la récupération, Tao Coaching est né de cette recherche.
Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent progresser durablement grâce à une approche unique alliant sports de combat, optimisation physique, vitalité et développement du potentiel humain.
Ce que je propose
Boxe thaï (Muay Thaï), MMA, Jeet Kune Do, Kali philippin, Pencak Silat, self-défense, préparation combat.
Que tu découvres les sports de combat pour la première fois ou que tu prépares une compétition, le programme est construit sur mesure autour de ta morphologie, ton style naturel et tes objectifs.
Pas de cours collectifs. Une progression individuelle réelle.
Réserver une séanceForce, puissance, explosivité, condition physique, gainage, endurance de combat.
Issue de mon expérience terrain chez Fight'ness (MMA, CrossFit, musculation) et de mes deux BPJEPS, ma préparation physique est conçue pour les sportifs de combat — mais elle s'adapte à tous ceux qui veulent développer une condition physique solide et durable.
Réserver une séanceMobilité fonctionnelle, posture, fascias, prévention des blessures, réathlétisation, gestion du stress physique.
Un axe souvent négligé, pourtant décisif pour la longévité sportive. Je travaille autant sur ce que ton corps peut faire que sur ce dont il a besoin pour durer.
Réserver une séanceQi Gong, acupuncture, massage Tuina, moxibustion, ventouses, diététique énergétique, acupression, gestion du Qi.
5 ans de formation à l'IFTEM Bordeaux et perfectionnement clinique à Pékin. Ces outils complètent l'entraînement : récupération accélérée, équilibre énergétique, optimisation du sommeil et de la vitalité.
Prendre rendez-vousMon approche
Corps · Métabolisme · Performance
Trois axes pour transformer le corps, l'énergie et la performance sur 12 semaines. Un programme structuré, progressif, ancré dans vingt ans de pratique réelle.
Axe 1 — Maîtrise Corps
Mobilité, posture, stabilité, gainage, fascias, prévention des blessures, réathlétisation. Construire un corps solide, mobile et durable.
Axe 2 — Maîtrise Métabolisme
Nutrition, habitudes alimentaires, sommeil, énergie, compléments, système hormonal, biohacking accessible. Optimiser ce qui se passe à l'intérieur.
Axe 3 — Maîtrise Performance
Force, puissance, explosivité, condition physique, préparation physique, sports de combat. Développer une performance qui dure.
Ce n'est pas un programme de fitness. Ce n'est pas du coaching de vie.
C'est un travail concret, sur 12 semaines, pour transformer durablement ton corps et ta performance.
Kevin Gomis — Tao Coaching, Bordeaux
Le coach
Mon premier contact avec l'Asie remonte à mes 18 ans. Quelques semaines dans un camp de Muay Thaï en Thaïlande — discipline, humilité, dépassement. Un entraînement fondé sur des principes que je n'avais jamais rencontrés dans les salles françaises.
De retour en France, je me forme à la boxe anglaise, puis au Kempo Boxing. Je participe à des compétitions et remporte une Coupe de France.
Mais ce qui me marque vraiment, c'est la rencontre avec le Jeet Kune Do de Bruce Lee — un système martial fondé sur l'adaptation, l'honnêteté et l'absence de forme imposée. Je commence à étudier avec Sifu Stéphane Demry, qui devient mon principal mentor dans les arts martiaux traditionnels et les pratiques internes. Sous son enseignement, j'approfondis le JKD, le Kali philippin, le Pencak Silat, le Qi Gong, le Tai Chi et la méditation.
Pendant cinq ans, j'exerce comme instructeur fédéral JKD, Kali et Silat aux côtés de David Delannoy. Pendant huit ans, j'enseigne le Muay Thaï aux Dojos de Bordeaux et Talence. En parallèle, je coache des athlètes MMA et CrossFit chez Fight'ness.
Puis une question s'impose : après toutes ces années à apprendre à combattre et à développer le corps, comment apprendre à soigner ?
Je m'inscris à l'IFTEM à Bordeaux. Cinq ans d'études en médecine traditionnelle chinoise : théorie fondamentale, acupuncture, moxibustion, Tuina, diététique énergétique, réflexologie. Je poursuis au Beijing International Acupuncture Training Center et dans des cliniques MTC à Pékin, où je perfectionne ma pratique clinique.
Tao Coaching est né de cette traversée.
Une approche globale pour développer simultanément le corps, l'énergie, la santé et le potentiel humain.
Formations & certifications
Ils ont choisi Tao Coaching
« Cela fait presque 3 mois que je suis suivie par Kévin, coach sportif diplômé de médecine traditionnelle chinoise. Il a conçu un programme totalement personnalisé entre Qi Gong, alimentation et nouvelles habitudes. Je suis en situation de handicap avec maladies chroniques — il s'est parfaitement adapté. Mon quotidien s'est nettement amélioré, j'ai plus d'énergie, certaines douleurs ont diminué. Honnête, bienveillant, professionnel. Merci infiniment ✨ »Manon Dumartin — il y a 3 semaines
« Ça fait un an et demi que je suis coachée en muay thaï par Kevin et ça a radicalement changé ma vie. Pédagogue, passionné, extrêmement calé sur la biomécanique. Diplômé en médecine chinoise, il met en pratique ses connaissances pour allier bien-être et performance. Un coach en or dont je ne suis pas prête à me débarrasser 😅 »Stephanie R. — il y a un an
« Je sollicite Kévin pour ses cours de boxe depuis 1 an. Il sait parfaitement s'adapter à ma pathologie et à mes objectifs. Les entraînements sont efficaces et motivants. Ses connaissances en médecine chinoise et nutrition sont également ses points forts. Je recommande les yeux fermés. »Clemence Martin — il y a 2 ans
« J'ai pris un forfait d'un mois pour un coaching sportif en vue de mon "bodysummer" et reprendre confiance en moi. Chaque séance de sport a été une découverte intérieure. Kévin est un guide. Il ne vous montre pas la voie, il vous aide à trouver cette voie par vous même. Il sait comment puiser cette force en vous que vous ne soupçonnez même pas tout en respectant vos limites. Le corps et l'esprit réalignés, vous ne pouvez qu'être reconnaissant envers cette personne si humble qui vous a guidé jusque là. À bientôt Kévin pour un prochain challenge. »Sylvie B. — il y a 2 ans
« Kevin est à l'écoute, s'adapte aux besoins, aux différentes pathologies de façon à travailler physiquement sans se faire mal. De très bons conseils en matière de nutrition. Très professionnel. »Helene Sansot — il y a 3 ans
Tarifs & formules
Bilan Maîtrise
€150
Point de départ — 1h30
Bilan complet 1h30 : mobilité, performance, récupération, habitudes de vie, énergétique, MTC et optimisation personnelle. On fait le tour avant de définir le programme.
Réserver mon bilanCoaching Présentiel
€80
/ séance — ou 700 € la carte 10 séances (70 €/séance)
Séances individuelles sur mesure : sports de combat, préparation physique, mobilité ou médecine chinoise. Discipline unique ou combinée.
Réserver une séanceSuivi Personnalisé
€100
/ mois
Accompagnement continu, ajustements, mini-bilans hebdomadaires et réponses via l'interface. Pour progresser sans perdre le fil entre les séances.
M'inscrire au suiviProgramme Spécifique
€300
Objectif ciblé
Street workout, calisthenics, préparation combat, mobilité, reprise physique. Suivi possible : 100 €/mois — minimum 3 mois, premier mois offert selon l'offre.
Me renseignerProgrammes Maîtrise
Programme 12 semaines — 3 axes : Corps · Métabolisme · Performance.
| Formule | Contenu | Tarif |
|---|---|---|
| Maîtrise 1 axe | 1 axe au choix : Corps, Métabolisme ou Performance | 500 € |
| Maîtrise 2 axes | 2 axes combinés au choix parmi Corps, Métabolisme et Performance — progression croisée et cohérente | 800 € |
| Maîtrise 3 axes | Programme complet Corps · Métabolisme · Performance — la Méthode Maîtrise dans son intégralité | 1 100 € |
Questions fréquentes
Prendre contact
Adresse
31 Rue Lombard
33300 Bordeaux
Quartier Chartrons–Grand Parc
Horaires
Mardi — Samedi : 6h00 – 19h00
Lundi & Dimanche : Fermé
Téléphone